Ученые выяснили, кому спится лучше: богатым или бедным
Найдена связь между качеством сна и счетом в банке.
Сон очень важный для здоровья человека. Он также влияет на наше настроение, внешность и продуктивность в течение дня. Ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний США обнаружили, что богатые люди в среднем спят ночью дольше, чем бедные, передает novomed07.ru со ссылкой на Сегодня.
Ученые проводили исследование с 2011 по 2014 год среди американцев, чтобы узнать об их привычках сна. Всего в эксперименте приняли участие 140 тысяч взрослых, из которых 55%, сообщили, что живут за чертой бедности и спят семь-восемь часов.
При этом почти 67% американцев, которые живут на 400% выше черты бедности, сообщили, что высыпаются полноценно ночью.
Черта бедности в США зависит от дохода и размера семьи. Для одного человека он составляет 11 670 долларов в год, а для семьи из четырех человек – 23 850 долларов.
Вместе с тем, исследователи не стали копать глубже, чтобы выяснить, почему богатые люди спят больше, но некоторые специалисты в области сна предположили, что это, вероятно, связано с количеством часов, которые люди должны работать, или даже с количеством рабочих мест.
Они также отмечают, что у богатых людей больше помощи по уходу за детьми и в повседневных делах, таких как приготовление пищи, уборка и уход за собой. Богатые люди также обычно живут в более удобных для сна помещениях, таких как тихие районы и отдельные удобные кровати.
Читайте также: Пропавшие белорусские оппозиционеры выехали в Украину
Предыдущие исследования показали, что хроническая нехватка сна может привести ко многим проблемам со здоровьем, от высокого кровяного давления до депрессии, ожирения и диабета. Было обнаружено, что в сочетании с общим стрессом он способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, риску рака, снижению качества жизни и увеличению шансов умереть.
Хроника войны в Украине за 21 октября: в исходном тексте нет сведений о событиях дня
Осенний маникюр 2026: модные цвета, дизайны и тренды сезона
Как выбрать медицинский центр в Могилёве для всей семьи: услуги и цены
Главные события 14 октября 2026 года: почему новостную повестку пока нельзя подвести
Эль-Ниньо усилит климатические риски: готово ли человечество к новым испытаниям?