Ученые узнали, как скорость употребления пищи влияет на продолжительность жизни
Исследование провели в Японии.
Японские ученые нашли связь между скоростью употребления пищи и долгой жизнью. Им удалось узнать, как скорость употребления пищи может повлиять на долголетие. В исследовании приняли участие добровольцы с диабетом второго типа. Всех участников сразу же разделили на три группы в зависимости от скорости поедания, передает novomed07.ru со ссылкой на charter97.org.
В результате проведенного исследования удалось выяснить, что более медленное поглощение блюд тормозит процесс развития ожирения. Участники эксперимента, которые ели медленно и старались тщательно пережевывать пищу, реже страдали от избыточного веса, чем те, кто съедал свою порцию быстро.
Читайте также: Apple Watch может распознать коронавирус до появления симптомов болезни
Известно, что маленькие кусочки пищи, которые попадают в желудок человека, перевариваются и распадаются на микроэлементы намного быстрее. Организм тратит меньше времени на переработку того, что оказалось в организме.
Удаление зуба мудрости в Санкт-Петербурге: показания, этапы, осложнения и цены
7 октября: события дня, исторические даты и памятные поводы прошлого и настоящего
Тренировки в разное время года: как адаптировать нагрузку к погоде
Трамп анонсировал скорые события, не раскрыв подробностей
Уход за волосами осенью: как вернуть блеск и ухоженный вид за несколько недель