Медики рассказали, кому опасно есть хурму
Она полезна не для всех.
К такому выводу пришли ученые. Диабетикам нужно употреблять его очень осторожно, так как хурма достаточно сладкая. Рекомендуется употреблять не больше одного плода в сутки, поскольку в больших количествах хурма может вызвать сильный выброс инсулина в кровь, передает novomed07.ru со ссылкой на Комментарии.
Также категорически нельзя употреблять хурму тем, у кого есть камни в почках. Этот фрукт обладает мочегонным свойством. Отказаться от хурмы стоит и людям с нездоровой поджелудочной железой. При этом хурма содержит много витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет в сезон вирусных заболеваний.
Читайте также: Названа самая полезная специя для здоровья печени
Содержит комплекс витаминов А, С и В, богата йодом и железом, а это необходимый продукт для людей, страдающих анемией. Диетологи ценят хурму за низкое содержание кислот, — ее могут включать в свой рацион люди с язвенной болезнью и расстройствами ЖКТ.
Хроника войны в Украине за 21 октября: в исходном тексте нет сведений о событиях дня
Осенний маникюр 2026: модные цвета, дизайны и тренды сезона
Как выбрать медицинский центр в Могилёве для всей семьи: услуги и цены
Главные события 14 октября 2026 года: почему новостную повестку пока нельзя подвести
Эль-Ниньо усилит климатические риски: готово ли человечество к новым испытаниям?