Воскресенье 29 ноября 02:04   Ясно + 2°

Названы веские причины чаще есть сливы

30.08.2020 18:34

Названы веские причины чаще есть сливы

Вкусно и полезно.

Вряд ли ты догадываешься, сколько полезных свойств имеют сливы. Мы готовы тебе раскрыть некоторые тайны этого сочного плода, передает novomed07.ru со ссылкой на ictv.ua.

Полезные свойства слив
Сейчас на рынках и в магазинах активно продают сливы, а это значит, что тебе стоит воспользоваться случаем и приобрести хотя бы 300 грамм. И вот почему:

Сколько можно съедать в день слив?
Желательно не злоупотреблять сливами. Съедай в день примерно 4-6 штук. Этого будет достаточно, чтобы насытить организм полезными вещества. И важно есть их в сезон.

Не рекомендуется употреблять сливы: людям с сахарным диабетом, с повышенной кислотностью в желудке, при гастрите, склонности к диарее, ревматизме, женщинам в период грудного вскармливания и тем, кто планирует похудеть.

Читайте также: Эти продукты признаны главными врагами иммунитета

Теперь ты знаешь все о полезных свойствах слив. Пользуйся советами и ешь больше овощей и фруктов, чтобы быть здоровым!

Источник

2020 © "НОВОМЕД — советы по ЗОЖ". Все права защищены. Карта сайта | SM.