Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств
Доктор исследовала эффекты холодного отжима сока брусники, клюквенного сока и сока черной смородины.
Брусничный сок эффективно помогает снизить повышенное давление. Это выяснила магистр естественных наук Энн Кивимяки, передает novomed07.ru со ссылкой на Сегодня.
В своей докторской диссертации Энн исследовала сердечно-сосудистые эффекты холодного отжима сока брусники, клюквенного сока и сока черной смородины в качестве питьевой жидкости в течение 8-10 недель на генетически гипертонических крысах.
В результате выяснилось, что разбавленный брусничный сок существенно уменьшал повышенное давление. Вместе с тем Кивимяки рассказала, что концентрированный сок благотворно влиял и на работе сосудов.
«Эти экспериментальные данные нуждаются в данных сравнительных клинических исследований на здоровых людях со слегка повышенным артериальным давлением, которым в этот момент вместо лекарственной терапии давали бы рекомендации по питанию и образу жизни», – говорит Кивимяки.
Читайте также: Назван способ продлить жизнь на десять лет
Как пояснила Энн, в брусничном соке содержится много полифенолов, которые уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Диетологи рассказали, как тело реагирует на отказ от молочных продуктов
Список симптомов коронавируса существенно расширили
Названы эффективные диеты, безопасные для здоровья
Канал CW назвал сериалы, которые продлил на следующие сезоны
Доктор Комаровский рассказал, как правильно дезинфицировать маску