Четверг 25 февраля 22:41   Ясно + 2°

Врач рассказала, каким должен быть рацион во время сильных морозов

17.01.2021 15:04

Врач рассказала, каким должен быть рацион во время сильных морозов

Еда должна давать достаточно энергии.

Для приготовления пищи в сильные морозы для большего количества энергии лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам, передает novomed07.ru со ссылкой на Голос.

Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко.

Правильное питание в сильные морозы подразумевает добавление в рацион энергоёмких продуктов. При употреблении они дадут большее количество энергии, которая не даст замерзнуть.

Читайте также: Apple создаст iPhone со складным экраном

В зимний период люди из-за малоподвижного образа жизни начинают набирать лишний вес. Однако морозы не должны становиться причиной переедания.

Источник

2021 © "НОВОМЕД — советы по ЗОЖ". Все права защищены. Карта сайта | SM.