Врач рассказала, каким должен быть рацион во время сильных морозов
Еда должна давать достаточно энергии.
Для приготовления пищи в сильные морозы для большего количества энергии лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам, передает novomed07.ru со ссылкой на Голос.
Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко.
Правильное питание в сильные морозы подразумевает добавление в рацион энергоёмких продуктов. При употреблении они дадут большее количество энергии, которая не даст замерзнуть.
Читайте также: Apple создаст iPhone со складным экраном
В зимний период люди из-за малоподвижного образа жизни начинают набирать лишний вес. Однако морозы не должны становиться причиной переедания.
Пять болезней, которым женщины предрасположены больше, чем мужчины
Фитнес-тренер рассказал о пользе базовых упражнений для похудения
Эксперты рассказали, когда у украинцев появится иммунитет к коронавирусу
Организация свадьбы за городом
Названа пищевая добавка, снижающая смертность наравне со спортом
