Ученые рассказали о пользе объятий
Почему некоторым людям не нравится обниматься.
Объятия способствуют высвобождению в мозге окситоцина – гормона, который отвечает за увеличение доверия и социальных связей между людьми. Он также уменьшает беспокойство и страх. Вот почему объятия заставляют нас чувствовать себя в безопасности.
Когда нас обнимает человек, которого мы любим, наше настроение мгновенно улучшается. Мы чувствуем себя любимыми, утешенными и не одинокими.
Одной из теорий является гипотеза «социальной связи». Акт физической близости с другим человеком может помочь нам создать социальные и эмоциональные связи. Если принять во внимание то, что люди живут в социальных группах, это действие позволяет развивать доверие между ними, передает novomed07.ru со ссылкой на 24 Канал.
Эта социальная связь распространяется на поиск партнера, с которым можно спариться. Если вы не можете его найти, у вас не будет потомков, что ставит под угрозу выживание ваших генов.
Окситоцин имеет немало псевдонимов, в частности «гормон любви» или «гормон объятий». Он освобождается из небольшой железы, расположенной в мозге, которая называется задней долей гипофиза.
Простейшие его функции – способствовать родам и грудному вскармливанию. Слово окситоцин на самом деле означает «быстрые роды» в переводе с греческого. Однако, что для нас интереснее, что этот гормон также связан с гаммой чувств удовольствия от приятных занятий, таких как оргазм, социальные связи, контакты с родителями и отношения в паре. Если говорить менее научно, окситоцин помогает нам находить любовь, любить кого-то и наслаждаться теми чувствами, которые мы получаем взамен.
После высвобождения в мозг окситоцин связывается со своими «правильными» рецепторами, которые присутствуют на нейронах в разных областях мозга. Интересно то, что «эффект объятий» окситоцина происходит не от того, что он активирует, а от того, что он подавляет. Гормон приглушает деятельность различных областей мозга, в том числе миндалину, которая контролирует многие функции, но в значительной степени отвечает за наш страх, агрессию и сексуальные желания.
При подавлении миндалины окситоцин уменьшает наши чувства страха и тревоги. Это отсутствие беспокойства заставляет нас чувствовать себя в безопасности и любимыми. Некоторые описывают это как чувство счастья.
Некоторые исследования показали, что когда партнеры обнимаются, это вызывает выброс окситоцина, который снижает кровяное давление и заставляет чувствовать себя спокойнее. Снижение артериального давления также полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Другие исследования показали, что объятия уменьшают стресс и снижают уровень заражения вирусами. Известно, что стресс ослабляет иммунную систему и увеличивает вероятность заболеть.
Читайте также: Названы важные правила для поддержания здоровья печени
Для некоторых людей объятия просто не удобны или откровенно неприятны.
Медики рассказали, как сохранить фигуру зимой, чтобы худеть к лету не пришлось
Ученые рассказали о негативных последствиях йоги и медитаций
Медик рассказала, где чаще всего заражаются коронавирусом
Названы продукты, помогающие организму сопротивляться коронавирусу
Ученые провели тестирование и назвали самые эффективные маски от коронавируса
