ТОП-продуктов, помогающих “разогнать” метаболизм
Для этого необходима клетчатка.
Даже зимой слаженную работу своего организма можно поддерживать с помощью простых и недорогих продуктов. Весь секрет в клетчатке, которая улучшает процесс похудения и контролирует уровень глюкозы в крови, передает novomed07.ru со ссылкой на 24 Канал.
Так, диетолог Ольга Усенко перечислила ТОП продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые можно найти в любое время года и всегда относительно бюджетные.
Читайте также: Медики рассказали о важности витамина А для здоровья ребенка
В целом во всех целостных растительных продуктах вы найдете много клетчатки. Поэтому больше ешьте каши, овощи, картофель, фрукты и ягоды
Медики рассказали, как дышать, чтобы снизить давление без таблеток
В середине августа нас ждет неимоверное космическое явление: небесный фейерверк
Кормите этим своих детей: волонтеры показали, какими помоями пичкают военных
Чоловіче здоров’я: чи впливає обрізання на статеве життя?
Это по-нашему: за «убитые» дороге главе «Укравтодора» на 900% повысили зарплату
