Среда 30 сентября 22:15   Ясно + 2°

Топ-10 продуктов для активизации умственной деятельности

16.08.2020 10:20

Топ-10 продуктов для активизации умственной деятельности

Добавьте их в свой рацион.

Жирная морская рыба, грецкие орехи, черника, какао, женьшень, яйца, брокколи, яблока, чечевица, хлеб из муки грубого помола являются лучшими продуктами для умственной активности, передает novomed07.ru со ссылкой на Обозреватель.

Список из десяти перечисленных продуктов опубликовал Центр общественного здоровья Украины на своей странице в Facebook. Как отмечается в сообщении организации, полноценное питание, как и правильный отдых, важно для эффективной работы мозга.

Читайте также: Названы быстрые способы снизить уровень сахара в крови

Источник

2020 © "НОВОМЕД — советы по ЗОЖ". Все права защищены. Карта сайта | SM.