Среда 12 мая 07:26   Ясно + 2°

Названа польза горького шоколада для здоровья сердца

05.01.2021 15:25

Названа польза горького шоколада для здоровья сердца

Вкусно и полезно.

Медики сообщили о способности горького шоколада в умеренных дозах улучшать работу сердца и укреплять стенки кровеносных сосудов, передает novomed07.ru со ссылкой на Голос.

Рекомендуется потреблять около 10-ти граммов темного шоколада для повышения упругости кровеносных сосудов.

По мнению Европейского центра безопасности пищевых продуктов, при лечении сердечных заболеваний следует обращаться не только к медикаментам, но и уделять внимание собственному рациону питания. Контролировать питание достаточно просто — не садиться на жесткие диеты, следить, чтобы меню было сбалансированным, соблюдать норму и не употреблять сладкого в больших количествах.

Читайте также: Доктор Комаровский рассказал, что делать при детском отравлении

Также ранее сообщалось, что темный шоколад содержит необходимые организму жиры и антиоксиданты, что способствует улучшению здоровья и самочувствия.

Источник

2021 © "НОВОМЕД — советы по ЗОЖ". Все права защищены. Карта сайта | SM.