Названа польза горького шоколада для здоровья сердца
Вкусно и полезно.
Медики сообщили о способности горького шоколада в умеренных дозах улучшать работу сердца и укреплять стенки кровеносных сосудов, передает novomed07.ru со ссылкой на Голос.
Рекомендуется потреблять около 10-ти граммов темного шоколада для повышения упругости кровеносных сосудов.
По мнению Европейского центра безопасности пищевых продуктов, при лечении сердечных заболеваний следует обращаться не только к медикаментам, но и уделять внимание собственному рациону питания. Контролировать питание достаточно просто — не садиться на жесткие диеты, следить, чтобы меню было сбалансированным, соблюдать норму и не употреблять сладкого в больших количествах.
Читайте также: Доктор Комаровский рассказал, что делать при детском отравлении
Также ранее сообщалось, что темный шоколад содержит необходимые организму жиры и антиоксиданты, что способствует улучшению здоровья и самочувствия.
Мы — европейцы и хотим нормальные машины. Почему в нашей стране автомобиль — это до сих пор роскошь?
Медики объяснили, почему опасно разжевывать витамины
В московском суде расстреляли людей, есть убитые и раненные. Появились подробности бойни
В Минздраве рассказали, как сохранить психическое здоровье во время карантина
