Назван самый полезный напиток перед сном
Вкусно и полезно.
Перед сном зимой полезно выпивать чашечку ароматного зеленого чая. К такому мнению пришли медики, передает novomed07.ru со ссылкой на Комментарии.
Как отмечается, такой чай поможет каждому уставшему человеку расслабиться, а еще это хорошая возможность снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом данный напиток способен защитить человека от инсульта и от онкологических болезней. Пить чай перед сном полезно, поскольку он поможет защитить от бессонницы, что позволит человеку спокойно уснуть и получить качественный сон. Влияет зеленый чай и на сосуды головного мозга. Еще данный напиток имеет антипростудный эффект.
Читайте также: Развенчан популярный миф о коронавирусе
Польза зеленого чая довольна велика. В нем есть огромное количество антиоксидантов, которые способствуют замедлению старения организма. Еще он помогает выводить из организма токсины, улучшает обмен веществ, чем способствует похудению. Также зеленый чай стимулирует работу кишечника, поддерживает здоровье зубов и минимизирует неприятный запах изо рта.
Кардиолог рассказал, как избежать смерти от сердечного приступа тем, кто находится в зоне риска
Нет сил с самого утра: как бороться с хронической усталостью
Фобии у детей: в каких случаях необходима помощь специалистов
Названы эффективные способы весенней детоксикации
Загнанных лошадей пристреливают. Будущее «Народного фронта» после 2019 года
