Суббота 17 апреля 09:21   Ясно + 2°

Назван орган, который больше всего страдает из-за злоупотребления кофеином

01.12.2020 00:57

Назван орган, который больше всего страдает из-за злоупотребления кофеином

Особенно опасно пить его натощак.

Последние исследования показывают, что кофе нельзя назвать полностью безвредным напитком. Даже в малых количествах он провоцирует выработку гормона стресса — кортизола, который в свою очередь «убивает» щитовидную железу, передает novomed07.ru со ссылкой на FaceNews.ua.

Медики утверждают, что частое употребление кофе воспринимается организмом как регулярный стресс. Угнетённая щитовидная железа замедляет обмен веществ. Из-за этого любители напитка часто набирают лишний вес.

Читайте также: Байден получил два перелома, играя с собакой

Тем, кто уже не может отказаться от кофе, рекомендует включить в рацион богатые йодом продукты для поддержания здоровья щитовидки. Это могут быть креветки, бананы, чернослив, морская капуста, говядина и рыба. Примечательно, что негативный эффект от кофе усиливается, если его пить натощак.

Источник

2021 © "НОВОМЕД — советы по ЗОЖ". Все права защищены. Карта сайта | SM.