Назван орган, который больше всего страдает из-за злоупотребления кофеином
Особенно опасно пить его натощак.
Последние исследования показывают, что кофе нельзя назвать полностью безвредным напитком. Даже в малых количествах он провоцирует выработку гормона стресса — кортизола, который в свою очередь «убивает» щитовидную железу, передает novomed07.ru со ссылкой на FaceNews.ua.
Медики утверждают, что частое употребление кофе воспринимается организмом как регулярный стресс. Угнетённая щитовидная железа замедляет обмен веществ. Из-за этого любители напитка часто набирают лишний вес.
Читайте также: Байден получил два перелома, играя с собакой
Тем, кто уже не может отказаться от кофе, рекомендует включить в рацион богатые йодом продукты для поддержания здоровья щитовидки. Это могут быть креветки, бананы, чернослив, морская капуста, говядина и рыба. Примечательно, что негативный эффект от кофе усиливается, если его пить натощак.
Названа оптимальная диета для поддержания здоровья мозга
Беспредел в СИЗО: после «расчлененки» надзирателя в Одесской тюрьме начался настоящий ад
Названы низкокалорийные продукты, которыми просто насытиться
Маша Ефросинина поделилась секретом красоты
Прокурорская династия: как живут скромные госслужащие с нескромными аппетитами
