Маша Ефросинина поделилась секретом красоты
Как ведущая питается.
Эксперт супершоу "Дивовижні люди" Маша Ефросинина рассказала, как держит себя в форме, передает novomed07.ru со ссылкой на Сегодня.
Во время съемок на телеканале "Украина" Маша Ефросинина вспомнила, как много лет назад познакомилась с Александром Скичко, который проходил кастинг в одном из ее проектов. Кроме того, Маша рассказала, что тогда выглядела совершенно иначе, но при этом помнит себя "полненькой и со щечками".
По словам эксперта шоу "Дивовижні люди", залог ее стройной фигуры – строгий контроль за питанием и регулярные физические тренировки. Небольшие поблажки себе Маша все же порой делает, но есть и одно обязательное правило, которое она соблюдает.
Читайте также: Маша Ефросинина поделилась секретом своего успеха
"Я помню, как еще на заре моей карьеры нам говорили – быть аккуратными со сладостями. И скажу вам так: в плане сладостей и шоколада я категорична – после 15:00 подобного не ем", – призналась Маша Ефросинина.
Выгорание на работе: психолог рассказал, как восстановить силы
Самая богатая модель запустит собственный бренд
Названы самые распространенные причины отсутствия результата от похудения
Медики рассказали, какой суп самый полезный
Народный депутат открыл огонь по людям боевыми патронами. Появилось видео
