Этот популярный продукт уменьшает риск ожирения
Вкусно и полезно.
14 граммов орехов в день уменьшат риск ожирения, передает novomed07.ru со ссылкой на Голос.
По мнению исследователей, которые наблюдали пищевое поведение трехсот участников эксперимента, ежедневное употребление разных сортов орехов снижает на 23 процента риск ожирения и набора в течение месяца 5 килограммов лишнего веса.
Отметим, что эксперимент длился 20 лет и ученые несколько раз перепроверили свои выводы.
Читайте также: Названы причины, мешающие людям похудеть
Возможно, такой эффект от орехов возникает вследствие того, что они обеспечивают чувство сытости и при этом не вынуждают человека перегружать организм мучной едой и животной пищей в стремлении избавиться от чувства голода.
Названы признаки токсического поражения печени
Джаред Лето прокомментировал возможность возврата к роли Джокера
Премии на День Независимости: киевлян порадуют «шикарными» суммами. Издеваются?
Украинцы смогут бесплатно проходить раннюю диагностику онкозаболеваний
Горячая вода стала еще горячее: ознакомьтесь с повышенными тарифами
