Эти продукты пригодятся тем, кто пытается бросить курить
Их стоит добавить в свой рацион.
Оказывается, бросить такую вредную привычку как курение не так уж и сложно. Просто добавьте в свой рацион эти продукты, передает novomed07.ru со ссылкой на Голос.
Имбирь, шоколад и молоко помогут людям, имеющим зависимость от курения, избавиться от этой вредной привычки.
Имбирь
При желании закурить кусочек имбиря тщательно разжуйте. Специфический привкус этого продукта подавит желание потянуться за сигаретой. Помимо этого, вы можете заварить имбирный чай с лимоном и медом.
Черный шоколад
Отлично подходит для людей, борющихся со своей пагубной привычкой. Прекрасно избавляет от стресса, вызванного отменой поступления никотина в организм. Кусочек плитки черного шоколада с высоким содержанием какао и без сахара отлично притупляет аппетит и предотвращает переедание.
Читайте также: Назван гарнир, который полезно есть каждый день
Молочная продукция
Вкус табака в сочетании с молоком у многих вызывает отвращение. Ешьте больше молочных продуктов – и бросить курить станет значительно проще.
Три заболевания, которые часто маскируются под вегетососудистую дистонию
Страдают не только легкие: медик предупредил об опасном последствии коронавируса
Грабеж среди белого дня: неприятная норма для Украины
Эти продукты могут спровоцировать головную боль
Иммунолог назвал опасную ошибку, которые допускают люди, переболевшие коронавирусом